体育课选羽毛球买什么(体育课选羽毛球买什么牌子的好)
谁能提供一点羽毛球的教材啊?
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肖杰的《学打羽毛球》,你初学的话,我强烈建议先看这个,因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础,或快速浏览时可看。肖杰和赵剑华《专家把脉》。
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在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。 教材分析 教材内容是羽毛球项目。
高中体育教案模板范文羽毛球(三) 教材内容: 羽毛球 复习基本步法。 新授正手发球。 指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。
体育包里边都包含什么?上体育课用的,说详细一点
体育课的类型有:田径课、球类课、体操课、武术课等。体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定,组织实施体育课教学活动。
体育课报考的体育项目有体能(耐力)项目、跳跃(速度)项目和技能(力量)项目。体能项目 体能项目主要有中长跑,男子1000米长跑,女子800米跑;还有游泳课。跳跃(速度)项目 跳跃(速度)项目主要有50米跑、立定跳远、跳绳(1分钟)等。
主要课程:人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操。武术。主要实践性教学环节:包括教育实习等,一般安排8~10周。主要专业实验:人体解剖、人体生理、体育保健等。体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。
这是由它的两大功能决定的,这就是它的心理功能以及生理功能。 首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段,教师通过集合,整理队伍。宣布课的内容特别是进行准备运动后,使学生的心理由静态阶段进入动态阶段,调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。
对于刚开始学羽毛球的人,应该买什么样的羽毛球
1、如果是这样,一般价位的羽毛球就可以。 我建议你用弗雷斯系列的卫星四号或者999。网购价格50元左右。如果在室外打,那就用不上这么好的羽毛球了。30元到40元之间的都行,航宇系列的,红双喜系列的或者其他一些国产品牌。如果是为了打比赛,那你就得用65元以上的羽毛球,胜利的银白、金黄等。
2、羽毛球质量的判断最好是试打,一般是随机选用一打球(厂家寄的样品一般会特制,建议在市场上购买),先将一打12个球全部以发高远球的方式发一遍,以判断其飞行的稳定性和速度,然后再选择其中之2-3个球进行大力杀球测试,如能经历业余高手15-20拍的大力杀球而不变形的,应该视为耐打不错。
3、一般来说,77的球速比76的球速快一些)。如果是秋冬(温度低,空气中的分子运动慢,对羽毛球的阻力大),建议选77的球速,如果是春夏的季节(温度较秋冬高,空气中的分子运动相对快,对羽毛球的阻力小),建议选择76的球速。